こんばんは！ 息子の高校説明会＆見学会から、今、戻りました。 ご迷惑をおかけしました。 行って大正解！ 親にとって、子どもを行かせたくなる学校！ そして、子ども自身が行きたくなる学校！ モチベーションも上がったようで、後はやるだけ⁉️ですな。 さぁ…

おはようございます！ 雨の一日から一転❗️ 今日は、気持ちよく晴れそうです☀️ 昨日は雨で乗りませんでしたが、今朝も早朝ライド！ 正に『ライジングサン』でありますね！ 落合橋の辺りは、川の気温の変化により、霧が立ち込めておりまして、 なかなか幻想的…

おはようございます！ 今朝は、空気がひんやり、11月並みの気温だとか⁉️ 一昨日のプールの疲労度が残った昨日は、完全休養…。 朝からBOSCH(ボッシュ)のオンライン講習会を受講しました。 電動アシストBIKEの可能性は、どんどん高まっておりますので、こちら…

こんにちは！ 車で出張に出かけていたら、連なって走る観光バスとすれ違いました。 その数、なんと6台！ 信号待ちの時にチラ見したら、 『柏市立◯◯中学校』とあり、中学校の社会科見学でしょうか⁉️ 緊急事態宣言が解除され、川越にも少しずつ観光の方々が戻…

おはようございます！ 昨日の久々のRUNの後の筋肉痛を楽しみながら、 今日も朝から物見山へ❗️ 昨日の雨の影響なのか⁉️、今朝は一気に寒くなりましたよ！ 自転車ウェアも冬用と秋へのハイブリッドへ❗️ インナーは冬用で、ウィンドブレーカー着用。 ジャケット…

こんにちは！ 朝から予報通りの雨でしたね…。 サイクリングは中止にしましたが、 朝5時の時点ではまだ雨が降ってなかったので、 久々に『RUN』しちゃお〜⁉️って事で、 とりあえず5km。 1kmを6分ペースでいけるか⁉️ 久々の割には、こなせたので、追加1kmで終…

こんばんは！ 天気予報が色々変わってる感じですが...。 午前4時から8時ごろまでは雨みたいなので、 路面も濡れてるでしょう…。 雨雲レーダーですと8時過ぎても雨雲に覆われておりますので、 明日のサイクリングは、お休みとさせて頂きます。 さて、今日は事…

おはようございます。 まだ雨が☂️パラついておりますねぇ…。 今日の予報は曇りだったのですが、 今朝の早朝ライドの帰りの上戸辺りからパラパラ…と感じられるような雨が降ってきました。 明日は日曜サイクリング‍♀️予定ですが、現時点での天気予報はこちら ↓…

こんばんは！ 今日は午前中、娘の小学校の運動会にPTAの撮影係として行ってまいりました。 川越市の小中学校は、無観客運動会となりましたが、実施してくれただけ、子どもたちにとってはよかったと思います。 娘は6年間、徒競走で1位を取り続け、とっても誇…

おはようございます！ 昨日今日と連休となっておりまして、今日は雨も上がったので、早朝サイクリング‍♀️で 久々に飯能方面へ！ 昨日テレビで、駿河台大学が、箱根駅伝出場を目指して予選会へ挑む❗️ というニュースをやっておりました。 こちらがその駿河台…

こんにちは！ 昨日の暑さがひと段落⁉️ 夕方からは雨の予報もありますから、外へ出る用事は、早めに済ませちゃいましょ！ 私は、今朝もお目覚め快調❗️ 早朝よりサイクリングしてきました。 我ながら今月はよく走っておりまして、ほぼ毎朝30㌔～40㌔。 372kmと…

こんにちは！ 店にあるカレンダーだと、今日は休日⁉️ になっておりますが、否❗️ 今日は普通の日でありますよ〜。 さてさて、昨日のサイクリング‍♀️の時、伊佐沼の手前で大きな看板を見ました！ お〜っ、これは どうやら温泉施設ができるようですね！ 運動公…

こんばんは！ 今日は10月10日。 昔でいえば『体育の日』。 個人的な事でありますが、結婚記念日なのであります。 今年も妻に、『ありがとう！』の感謝のを込めて花束を！ 娘からは、こんなお手紙を頂きました！ 長男がもうすぐ15歳になりますので、その1年前…

こんにちは！ いきなり、結構な雨…☂️。 雨雲レーダーには映ってないですけど…。 さて、明日は日曜日なので、 『朝サイクリング‍♀️』 の日であります❗️ 集合＆スタートが 『8:30』 明日は秋ヶ瀬公園へまいりましょう！ 先日下調べで行ってみましたが、治水橋…

おはようございます。 昨夜の地震はビックリしましたね…。 携帯から出たアラーム音とほぼ同時に揺れが始まった感じでしたが、 あれで川越市は震度3との事でした。 今朝は、各所で公共交通機関が止まっている所もあり、車は渋滞も多そうです。 気をつけていき…

おはようございます。 10月は気候もいいからか、早起きが継続中。 なんと今朝は目覚まし時計をかけずに…起きられるか⁉️を実験。 起きられちゃいましたよ〜、6時に！という事で、 今朝は行き先を決めずにサイクリングロード‍♀️を。 そういえば、昭代橋の先に…

おはようございます！ 昨夜のプール‍♂️レッスンは、3,000m…。 フィンを使った高負荷練習は、1人では難しいのでスクールに入っているからこそできる練習。 お陰でグッスリ眠れて、今朝も快眠！ そして定休日な日こその早起き⁉️ 日の出と共に走ってきましたが…

こんばんは！ 夏に逆戻り⁉️したかなような日差しの復活…。 そんな暑さでしたが、今日のランチは、 更に汗をかくようなラーメンを食べちゃいました！ 先日いった『味噌が好き』という名の並びのラーメン屋さん。 今日は、大盛りをやめて、『ライス』を。 具材…

こんにちは！ 週が開けて月曜日です。 昨夜は、生ジョッキ3杯、マッコリ1本と久々に沢山飲んだんすが、 不思議と今朝も目覚めがよくて…年齢でしょうか…いや、違う！！きっとあの効果だ（笑）。 目覚めちゃったら、今日も走ろうかなぁ⁉️って事で、 昨夜の暴飲…

こんばんは！ 10月に入りまして、今年もいつの間にか残すところ3ヶ月。 緊急事態宣言が解除され、久々にお店のサイクリング‍♀️を再開させて頂きました！ 楽しみにして頂き、ご参加頂いた皆様お疲れ様でした！ 気候がホントに良くて、最高にサイクリング日和…

こんばんは！ 忙しくさせていただき、明日の告知ができませんでした…(^^;) 緊急事態宣言が解除されましたので、明日からサイクリングの復活で～す！ お待たせしました。 まずは、月初の第一日曜日は初心者向けのパン屋ツーリングとなります。 久々の方も多い…

おはようございます☀ 台風が過ぎ去り、爽やかな朝を迎えられました。 でも、暑くなるんでしょうねぇ…。 こんな爽やかな朝は、早起きして気持ちよ〜く運動しましょう！ 今朝は、物見山ライドに＋して、アサカベーカリーまで！ 物見山へのルートを、川島町から…

こんばんは〜。 台風が来ておりましたが、川越は、雨も風もそれ程強くなくてよかったですね。 そんな雨の日は、行列が出来てる飲食店も、いつもよりは空いてますので、 緊急事態宣言解除後、すぐにお見えになった取引営業さんと、 先日オープンして大行列だ…

おはようございます。 定休日明けの木曜日、9月最後の営業日となります！ 最近は、体調が良いからか⁉️、朝の目覚めがシャキッとしておりまして、 今朝も早起きして、物見山ライドしてまいりました。 朝が早ければ早いほど、道が空いており爽快感と開放感が携…

こんにちは！ 今日は定休日な1日。 ランチ後は近所のカフェ〜のテイクアウトして、連馨寺へ。 アイスが丸々入ったコーヒー、アイスの甘さとコーヒーの苦味のベストマッチ！ アイスのデカさで食べ応えもあるのに380円です！ さてさて スポーツバイクの2022年…

おはようございます。 定休日の水曜日が始まりましたが、今朝も目覚め良〜く、早朝ライドしてきちゃいました。 今朝は、狭山市方面のパン屋巡りで、週末の下見も兼ねて。 サンセリテさんは、水曜日が定休日でした。 店内に入るには『マスク』を必ずしてくだ…

おはようございます。 今朝のニュースによると、緊急事態宣言の解除が間近 となってきまして、 気持ちの面でも明るい兆しで、目覚めも良くなってきました！ 以前からお伝えしてある通り、緊急事態宣言ぎ解除されましたら、 サイクリング‍♀️を再開しまーす❗️ …

こんにちは！ シルバーウィークが終わり、今日は店の前の通りも、 朝からひっそりとしている感じです。 昨日の郵便で届いたのがこちら ↓ 鍾乳洞貯蔵古酒 蔵出しのご案内 龍の蔵 金武本店 お〜、これは⁉️ 息子ノスケ君が生まれた年に沖縄に行った時、 20年後…

おはようございます！ いつの間にやら9月も最終週に。 ４日前の内視鏡検査＆手術後、 1週間水泳は‍♂️禁止！、3日間はハードな運動も禁止！って事で、 自転車‍♀️は、ハード…⁉️、まぁ、とりあえず再開〜❗️ ポリープ切除して止血もしてるので、あまり踏ん張らな…