2026夏休み自転車ツアーへ❗️〜その1〜

こんばんは!

 

お盆休みをいただき、スッカリ充電完了でございます!

 

今年も、瀬戸内のハワイ⁉️こと、岩国の獺祭工場周防大島へ行って来ました!

 

今回も、広島へは、新幹線を🚅利用します!

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自転車を輪行で車内の1番後ろの席を確保!
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これは楽々で、飛行機より楽ちんです。
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広島駅到着し、ホテルまで徒歩5分!
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今回は、こんなに高層ビルのホテルですが料金は比較の安さ❗️

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チェックインまで、まだ時間があったので、
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自転車を組み立て、早速、広島市内を軽〜くライド🎵
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広島カープの本拠地へ立ち寄り、25キロくらい,

 

帰宅後はシャワーを済ませて、
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今回の旅のお供をしてくれる同業者のNSさんと、今回も旅の企画をしてくれたKitto ことキタさん!

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ビール🍺も日本酒も飲みたいのをグッと堪えて、

ハイボールで乾杯!
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生でも食べられるお魚を、贅沢に焼いてしまうんだから
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やはり海の幸が豊富な町は違います!
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だし巻き卵も丁寧作りが素晴らしい👍
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小鰯の天ぷらなんて、川越じゃぁ、まず食べられないですからね…。
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帰りは、広島駅まで路面電車を利用!
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なんとも言えない風情を感じます。
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駅に直結してるので、なかなか便利な都市です、広島!f:id:ccshimo:20260817171845j:image

 

さぁ、前夜祭が終わり、明日から本格的な獺祭ツアーの始まりです!

お盆休みは明日からです

こんにちは!

 

なんだかいきなり台風🌀が来てる⁉️って感じですが、

お盆休みまえの営業は、本日まで。

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駆け込みの修理の方、お早めにお願いします。

 

 

明日から定休日とお盆休みで、15日土曜日までお休みです。

 

私は、16日まで不在なので、スポーツ館は16日までお休みです。

 

よろしくお願いします。

明日は、パン屋🍞ツーリングです。

こんばんは。

 

今日も朝の気持ちよさは、どこはやら⁉️

 

昼前から気温はどんどん上がってきましたね。

 

 

明日は日曜日なので、サイクリング🚵‍♀️は、

パン屋ツーリングです。

 

集合&出発は、7:30です。

 

よろしくお願いします。

 

車輪の固定は正しくね‼️

おはようございます!

 

ここ3日間くらい、朝方は涼しいくらいで、運動するなら朝だよね〜🎵なんて感じてました。

 

私も最近、歳を重ねたせいか⁉️早起きができるようになってきまして…(笑)

 

朝サイクリング🚵‍♀️が日課になってきまして、

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今朝も5時過ぎから2時間ほどサイクリング🚵‍♀️を楽しんできました‼️
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おかげで、サイクリングのダイエット効果は凄まじく、

健康的に体重が減ってきております❗️

 

消費カロリーが多く、水分もしっかり取れて、

長時間の有酸素運動、これは健康を維持するのに、絶対オススメです!

 

 

 

さて、昨日の修理でパンクの自転車を見てみると

    ⬇️

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ありャリャ〜、『OPEN』の文字が見えるのは実は🆖なんですよね⬇️
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これでは、車輪が緩んでしまい大変危険です!

 

 

正しくはこちら

   ⬇️
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『CLOSE』が見えて、フロントフォークから少し距離を空けて、上向きで!
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たかが自転車…かも知れませんが、重大な事故への危険性を含んでいる事例ですので、

どうぞお気をつけて。

 

 

さて、サイクリングに戻りますが、保健センター周辺の田んぼは、いよいよ穂が出来てきておりました!
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力強い日差しを浴びて、毎朝大量の水が流し込まれ、稲はどんどん成長していきます!
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今年も美味しいお米が取れますように‼️

8月4日、本日、小江戸川越ハーフマラソンの≪市民枠≫のエントリー開始です!

こんにちは!

 

今日は湿度も低く過ごしやすい夏の日って感じです!

 

そんな8月4日の今日は

小江戸川越ハーフマラソンの≪市民枠≫

エントリー開始です!

 

例年、アクセス集中であっという間に定員になってしまう大会です!

川越市民の方は、今日がチャンスです!

ファンランは、早くも受付終了になったようです。

ハーフと10キロは、まだ受付中のようですから、急ぎましょう!!

(12時06分現在)

 

今年は11月29日㈰です!

 

自転車部隊もあと2名、募集してま~す!

 

明日のサイクリング、お休みさせてください!

こんにちは!

 

8月に入り、真夏日どころか猛暑日その上酷暑日⁉️なんていう日もチラホラありますね…。

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今日も暑いです!

 

そんな日でも、私は今朝もサイクリング🚵‍♀️してきました〜🎵
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最近、実はよく乗ってるんです。
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その甲斐あってか⁉️、2ヶ月くらい会ってない人と会うと、決まって、

『シモさん、痩せたでしょ⁉️』って言われるようになりました(笑)。

 

いや〜、まぁ少しは痩せことは痩せたんですけど、

そんなに驚かれるほどとは思いませんでした。

 

サイクリング効果、恐るべし‼️です。

 

皆さんも、暑い夏だからと言って、乗らないのではなく、暑い夏だからこそ、いい汗かきましょう!

 

ですが、さあ言っておきながら誠に心苦しいのですが、

お仕事がたまりまくってまして、

今日から明日にかけて、マストな方がありすぎるので、

明日のパン屋🥯ツーリング🚵‍♀️は、お休みさせてください。

 

来週、パン屋🥯ツーリング🚵‍♀️にします。