こんにちは！ 小江戸川越ハーフマラソンの自転車部隊 お陰様で欠員1人、決まりました〜❗️ ブログとTwitterを、ご覧いただいての 早速の素早い行動ありがとうございます❗️❗️ その後も、お2人、『まだ空いてますか～？！』とご質問いただき、ありがとうござい…

おはようございます！ 今朝は、NHK朝の連ドラ『ちむどんどん』が最終回！ 最後は笑顔で終われる会で、本当に良かった！ 一昨日は『リ、ライト』で、今日は『ちむどんどん』で涙ぐんでしまいまして…。 何か最近涙もろくなってきました（笑）。 一生懸命生きて…

こんにちは！ 小江戸川越ハーフマラソンの最後尾を走る 『自転車部隊‍♀️』に1人 欠員が出ましたので、もう1人どなたかやりたい方⁉️ 立候補お願いしまーす❗️ 交通規制された広々とした道路を優雅にのんびりと自転車で走れる機会は、 この時だけ！ 正にオンリ…

こんばんは！ 今日の定休日は、久しぶりに電車で池袋へ〜。 目的は、映画『リ、ライト』を観るために❗️ 川越が舞台のこの映画。 川越の観光名所から一本外れた通りが、こんなにもジャズが似合う街だったとは⁉️ ハッキリと『あそこだ！』とわかる場所から、 …

こんばんは！ 火曜日は、定休日前日なんで、気分も何気に前向きになるもんです！ とはいえ、火曜のランチは、いつも遅くなっちゃう関係もあり、毎度、ランチ難民になりつつありまして…。 今日はもつ煮を食べて参りました。 そして、今日は自転車屋、修理の基…

こんばんは！ 今日は気持ちいい秋晴れ！！ こんな日を待ち望んでいたんですよね～♪ 今日のサイクリングはお休みさせていただいちゃいましたが、これからの季節、 正にスポーツの秋ですよ～！ そんなサイクリングのお供にキャットアイからGPS付きのサイクルコ…

おはようございます！ シルバーウィーク後半の三連休に入っておりますが、 生憎の雨☔️。 私も朝ラン出来ずの日々…。 どうやら今日は夕方には止むみたいですんで、 明日がサイクリング日和となる事を願いましょう〜❗️ さて、９月下旬になり、メーカーから2023…

こんばんは！ 粘ってみたのですが、天気予報通り…と言えばそれまでですが、 雨が☔️降ってきました…。 今後、降り続くようですので…、 残念ながら…、またもや…、サイクリングは、 🚴‍♀️中止とさせていただきます。

こんにちは！ 秋になってきたなぁ…っていう清々しく気持ちよいお天気ですね！ これからお天気下り坂…みたいですが、 明日のサイクリング‍♀️は、もうちょいと待ってからの天気予報で決めまーす！ さて、今日はお休みですが、店内でしっかりとお仕事であります…

こんばんは！ カレンダー的には、昨日〜今日〜明日は 連休のハザマ❗️って事ですが、 サイクルセンターしもにとっては、今日と明日が連休です。 さて、今日は私のお仕事上、最近の手離せない大活躍のアイテムを紹介！ それは⤵️ それは、 マスキングテープです…

おはようございます。 連休最終日ですが、予報は曇りですが、いきなり降ってきたりしておりますね…。 川越をピンポイントで狙った雨のライン…。 こりゃ、今日も作業デ〜ですかねぇ…。

こんばんは！ 今日は一日中、雨が降りまくりましたねぇ…。 強くなったり、弱くなったり、止んでみたり…と、 台風の影響でしょうけど、 今日は作業デ〜でした。 さて、子ども用のkidsバイクで起こる鍵問題！ 通常スポーツバイクには鍵は付属しておりません…。…

こんばんは！ 17:30過ぎの天気予報は… 残念ながらまた雨のようなので、 明日のサイクリングは、中止です。 ※来週のサイクリング🚴‍♀️ですが、 25日（日）ではなく ⤵️ 23日🎌の日にしたいと思います。 25日は、小学校の運動会がありまして、PTA役員としての出席が…

おはようございます！ 季節の移り変わりは、咲く花によっても感じられます。 今朝の朝ランで、川越水上公園に入っていきなり目に飛び込んできたのが ⤵️ ちらほら彼岸花が。 そして土手の上の清々しい景色を見ながら走ると…、 カーブを曲がると彼岸花がいきな…

こんにちは〜❗️ ってブログの冒頭でいつも書いてますが、 決して錦鯉のマネではありません…（笑）。 今朝、日本テレビのzip、朝ドラ『泳げ 錦鯉』が最終回でしたしね…。 朝の連続テレビ小説『ちむどんどん』も佳境に入ってきまして、 一抹の寂しさを感じる今…

おはようございます。 今朝は、曇りで日差しがなく、絶好の運動日和です！ 今、中学生になった娘の体育祭に来ています！ 我慢ばかりの子どもたちにとって、思いっきり楽しめる1日になって欲しいですね！ という事で、私は午後2時くらいまで不在です。 お店は…

おはようございます！ 今朝は、最近の日課の朝ランを取り止め、朝サイクリング‍♀️に！ というのも、ここ2週間、朝ランの後の火曜日恒例の夜のスイム‍♂️練習がしんど過ぎるため…です（笑）。 さぁて、どこへ向かおうか⁉️と思って、 先週のパン屋ツーリングに…

こんばんは。 明日は、サイクリングは、お休みです。 それと、スポーツ館は、店主不在のため夕方からの営業となります。 本館と修理部門は、通常通り営業です。

こんばんは！ 雨も止んでの連休明け。 朝一番のお客様との会話は、たいてい、 『も〜、昨日も休みだったでしょ❗️来ちゃったわよ〜』 という感じが、多くなります…。 水曜日が定休日なのはご存知の方が多いのですが、 第2・第4の木曜日 も定休日となっており…

こんばんは！ 朝から雨の1日で、今日は連休のお休みなので、ランチを除いて店内でお仕事しとりました！ お楽しみのランチは、こちらへ！ 卸売市場の牡蠣小屋さんです！ 以前一度行った時、『これは美味い！』って思い、 妻も大好きな牡蠣。 今回は、 牡蠣ご…

こんにちは！ なんだか夏に逆戻りしたような青空です。 最近は、早朝RUNが日課になっておりまして、 今日も 4kmほどラン。 なにせ、小江戸川越ハーフマラソン、 『ハーフマラソン』にエントリーしちゃいましたからね〜（笑） その件で、多くの方からご質問を…

こんばんは！ 昨日のパン屋ツーリング‍♀️ は、目的地のアサカベーカリーさんが遅めの夏休み… って事で、行ってガックシ…（涙）。 まぁ、気を取り直して、セカンド目的地も用意してあります！ ちょいと手前の『あろあベーカリー』さんです。 メルヘンな外観で…

すみません、連絡し忘れたした！ 明日は、パン屋🚴‍♀️ツーリングです！ 7:30集合＆出発です！ アサカベーカリーです！ よろしくお願いします！

こんばんは！ 9月に入り、季節の移り変わりを感じる日々が続いていますね。 ここんとこ、週末のお天気が悪く、サイクリング‍♀️が中止になっておりますが、 今週末はどうでしょう⁉️ 今のところ、明後日のパン屋‍♀️ツーリングは実施予定です。 さて、タイトル…

こんばんは！ 夕方から凄いカミナリ⚡️でしたね〜。 さてさて、今日はタイトルにあります 『クランク』のお話。 昔ながらの【2ピースクランク】は、こーゆーのです。 ⬇️ クランクを外すとフレームに残っているのがボトムブラケット⬇️ そのボトムブラケットを…