こんばんは！ 昨日の『小江戸川越マラソン』、お疲れさまでした！ 自転車部隊にご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！！ 今日の私は、ちょっとお疲れモード…でありまして、筋肉痛と身体のダルオモ～と格闘しております(^^;) この小江戸川越マラ…

こんにちは！ 小江戸マラソンから無事に生還で～ス！ ランナーの皆さん、お疲れさまでした！ そして、自転車部隊のボランティアスタッフをやっていただいた ONZさん、MRYさん、TBTさん、FKDさん、MTMさん、そして隊長のMNGさん、 本当にありがとうございまし…

こんばんは！ すっかり寒くなってきまして、毎年の事ですが『小江戸川越ハーフマラソン』の日はホントに寒い！ 今年もいよいよ明日となりましたが、明日もメッチャ寒そうですよ！ 川越市内は、お昼ぐらいまで交通規制が入りますので、ご注意ください。 私は…

おはようございます！ 昨日お伝えした通り、今日は朝の 9時から16時まで、 ミッチリと救命講習を受講します！ よって、スポーツ館は、私が戻るまではお休みです。 修理と本館は、営業中です。 よろしくお願いします。

こんばんは。 昨日＆今日と連休をいただいております。 今日は娘のハーちゃんの撮影した写真が飾られている川越駅近くへ 実際の写真を撮影することは不可だったので、ここには載せられませんが、川越らしい写真や、え！？これも川越！？っていう写真まで、い…

おはようございます。 すっかり冬が到来した感じですが、昨日は風も少なく、冬晴れの中でのサイクリング‍♀️でしたね〜。 澄んだ空気で、サイクリングロードからは富士山が綺麗に見えておりました！ 片道22kmくらいで道の駅よしみへ到着。 トイレ休憩の後戻り…

こんにちは！ 一気に寒さが来た～って感じです。 そんな季節に恋しくなるのが『焼き芋』です！ 先日、お客様に頂いたばかりのサツマイモを！ このストーブで焼くと、とっても美味しくできるんです！ ホクホクのお芋は、やはりこれに限ります！！ さて、明日…

こんにちは！ 定休日明けの爽やかな青空の朝ですが、今朝はグッスリと睡眠時間を8時間取りました！ 昨日の11月15日は、『石垣島トライアスロン2024』のエントリー開始日！ 私にとってのトライアスロンデビューとなった石垣島トライアスロン、久しぶりにエン…

こんばんは！ 急激に冷え込んで、一気に季節が進んでいくような週末でしたね。 まさに冬の到来❗️って感じです。 昨日の朝サイクリング‍♀️の身支度は、すでに冬仕様。 ⬇️ シューズには、つま先を、防寒のためトゥーカバーを装着です。 秋ヶ瀬公園へ、往路と復…

こんにちは！ なんだか一気に冷えてきましたねぇ…。 風が冷たいです。 明日はサイクリングの日ですが、こりゃ服装は冬装備ですね！ さて、明日の目的地は、『秋ヶ瀬公園』です。 帰りが北風が強くないことを祈ります🙏。 集合＆出発は、今月までは、7：30です。…

こんばんは。 いや〜、ちゃんと寒くなってくるもんですね〜。 連休明けで、今朝は朝からバタついておりましたが、やっとお仕事終わりそうです…。 明日はもう『土日』なんですよね〜。 明日は、沖縄県で 『ツール・ド・おきなわ』が開催されます。 http://www…

こんばんは！ 定休日の今日は、Panasonicサイクルテックの展示会へ！ 展示会というと、都内や埼玉県内だと、さいたま市が普通なのですが…、 なんと今回は‼️ ☟ 会場がこちら！ 見覚えのある景色ですよね〜⁉️ そう！わが町、川越のウェスタ川越での開催でした…

こんにちは！ 3連休が終わり、今日から、また新たな1週間の始まりです。 昨日のサイクリングは、パン屋ツーリングですという事で、ゆるりと、片道12km。 目的地は狭山市のサンセリテ。 住宅地で静かな時間を過ごせるオープンテラスが備わってます！ 美味しそ…

こんにちは！ 今日も遅めの昼休み、を、14：30より。 そして、昼飯食べながらの 高校ラグビー埼玉大会の準々決勝をテレビで観ました‼️ 結果は…、残念ながら息子の通う浦和高校は、強豪の昌平高校に敗れました…。 前半早々にトライを2本とり、14：0で好スター…

おはようございます。 今日から三連休なんですね〜。 週末の11/5は、 『2023 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム』 が開催されます‼️ 近くですから、みなさん、本場のレースをご覧になりに行かれてみてはいかがでしょうか⁉️ https://saitama-criteriu…