こんにちは！
定休日明けの爽やかな青空の朝ですが、今朝はグッスリと睡眠時間を8時間取りました！
昨日の11月15日は、『石垣島トライアスロン2024』のエントリー開始日！
私にとってのトライアスロンデビューとなった石垣島トライアスロン、久しぶりにエントリーしました！
来年の2024年は、50歳代に突入！！ということで、変わらずトライアスロンを楽しんでいこうと思います！
残り5カ月でランも強化していきま～す！
ということで、早速、昨日久々にランを！
というのも、昨日の夕方、本川越駅周辺を歩いて帰宅中に、お客様のA様がラン中にすれ違いまして！！
『私も、帰ったらやらなきゃ！！』って動機付けをもらいまして(^^;)
はじめは久々だからゆっくり走っていたのですが、
試走に近い感じで10キロ行ってみよう～！
ってことで、途中から本番のコースに合流！！
ラストの環状線の今成の坂も登ってきましたよ～！
赤い表示になっておりますから、頑張ったんでしょうね！！
6分ペースで行ければ1時間。
まぁ、久々に走った割には走れた感を得られましたんで、今後も少しずつペースアップしてまいりましょう！！
