『すごろくバイシクル』を観てみよう〜‼️

こんにちは! 今日で1月も終わりまして、明日から2月。 まだまだ寒い日が続きそうですが、昨日の新聞に 『宮古島をサイクリング‍♀️する‼️』番組が2/4(土)にあるそうです! 番組の詳細はこちら ⤵️ サイコロ✕チャリンコ旅 すごろくサバイシクルin宮古島|FBS…

3年ぶりに開催の『深谷ネギ祭り〜‼️』

こんばんは! 3年ぶりに開催された『深谷ネギ祭り』に行ってきました‼️ ご参加いただいた皆さん、楽しめましたか〜⁉️ お店のサイクリング‍♀️としても、物見山より遠くに出かけたのはホントに久しぶり‼️ 8時出発は10人で、森林公園駅に9:15到着。 Y井さん合流…

明日は久々のロングライド🚴‍♀️サイクリング♪

こんにちは! 明日は、久しぶりのロングライドサイクリング‍♀️ 往復80キロは、超えまーす。 ヘルメット⛑とご自身のバイクの予備チューブ をお忘れずに! それと長丁場ですんで、 足攣り防止のサプリメント ⤵️ マグオン、2RUN(ツーラン)もあると安心です! 私…

昨日は自転車安全教室に参加!

こんばんは! 夜のジム帰り、ついに川越でも雪が❄️パラついてありました❗️ 自宅に着く頃には、我が家近くでは降っておりませんでしたけど…。 まぁ、それくらい寒くなっているって事です。 昨夜のケンミンショーで、北海道の味噌ラーメンを特集していたので、…

合同展示会へ‼️

おはようございます! 昨日は、今季一番の寒波に覆われたとの事。 私は、朝9時から浅草で行われた自転車パーツの合同展示会へ行ってきました。 久しぶりに都内への電車移動。 通勤ラッシュの時間の出発でしたが、始発電車の西武新宿線のおかげで、助かりまし…

本日、スポーツ館は、16時までの営業です。

こんにちは! 超寒波が来る‼️って言ってた割には、今 ⤵️ 15度❗️ 本格的に寒くなるのはこれからでしょうから、皆さん、気をつけましょう! それとさっきニュース聞いていたら 埼玉県の公立高校の生徒・教員への殺害予告のFAXが届いたとの事で、 県立高校135校…

キタさんと飲む❗️

こんばんは! 今日は1月23日だから、123と書いて 『ワンツースリー』と読む語呂合わせで、 人生に対してジャンプする気持ちを持とう‼️という日らしいですよ! 昨日から一気に寒くなってきましたが、サイクリング‍♀️は、元気に行ってきました! ⤵️ 秋ヶ瀬公園…

明日のソフトクリーム🍦サイクリングは、9時からです!

こんにちは! 今朝は寒かった…。 さすが大寒を過ぎて寒さもピーク⁉️って所でしょうが、 週明けは、さらに寒くなるそうですので、みなさんご自愛ください! さて、今日は以前、このブログでもら紹介させていただいた、 西武池袋線“S-TRAIN”にて第 2 回サイク…

ブレーキは左右レバー、どちらも必要です!

こんばんは! 今週は、よく泳ぎましたよ〜‼️ 火曜日→2,950m 水曜日→1,500m 木曜日→1,600m 今日の金曜日→1,700m 水泳は‍♂️、自転車と同じく左右均等のスポーツ。 加齢と共に、左右均等の運動の大切さを感じている毎日。 回転運動を繰り返す事で、柔軟性も養え…

オーバーホールは普段できない箇所こそ‼️

おはようございます。 昨日の定休日は、身体のケアをしにいつもお世話になっている朝からマッサージへ。 気持ちよ〜くなって休むのもいいですが、肩周りが動くようになったので、スイム練習へ。 その後、お買い物は、まるひろの ⤵️ 北海道物産展へ‼️ 骨付き…

安らかに…。

おはようございます。 雨が降らなかった日が続きましたが、昨日、一昨日と久々の雨。 雨は、洗濯物が乾かない、カラダは冷えるし、マスクは蒸れて苦しい…など、 何かマイナスなイメージが付きまとう感じ…⁉️ 自転車屋というお仕事としても、 雨の日は、ぶっち…

来週のサイクリングは、時間変更です!

こんばんは。 今朝は、最近の真冬の寒さが一休み…⁉️のような。 おまけに風もなく、サイクリング‍♀️は、行きも帰りも追い風の絶好のサイクリング日和でした。 秋ヶ瀬公園まで、川の右岸と左岸を両方楽しめるのも自転車ならでは❗️ 来週も同じく秋ヶ瀬公園予定…

明日は秋ヶ瀬公園へ!

こんにちは! 今日と明日は、大学入学共通テスト。 息子のノスケ君が高校生になった事もあり、 現実味を帯びてきたので、少し気にしてみます。 今日1/14(土)が文系+外国語で、科目にもよりますが 9:30〜18:10。 明日の1/15(日)は、理系教科で時間は9:30〜17…

月末のロングライドサイクリングは深谷のネギ祭りへ!!

こんばんは。 昨夜は、ちょいとお腹の具合が悪くてナカナカ眠れず今朝は寝不足気味…(^^;) 連休明けの忙しさと寒さで、どっと疲れましたので今夜は早めに寝ま~す。 さて、今月末の1月29日は、久々ロングライドサイクリングをやろう!!ってことで、 深谷市の…

『あまりん』と『かおりん』、ご存知ですか⁉️

こんばんは! 連休をいただいておりましたが、 昨日のyahooニュースで、埼玉県の大野元裕知事が 生産が最盛期に入る甘味の強い 県オリジナル品種のイチゴをアピール‼️ って記事を読み、お休みだから行ってみよう〜‼️ と、奥さんと、秩父方面へ。 埼玉県のオ…

アド街の効果は如何に⁉️

こんにちは! 昨日のパン屋ツーリングは、坂戸のアサカベーカリーさんへ。 今年もたくさんお世話になりそうです、よろしくお願いします! さて、一昨日の土曜日の夜のアド街で、川越がやってましたね〜‼️ 新春一発目の放送、拡大版でしたから、力の入りよう…

明日は、年初のサイクリングです‼️

こんばんは! 今日から三連休ですが、お店は元気に営業しとりまーす‼️ さて、明日は2023年、最初のサイクリング‍♀️です。 第1週目なのでパン屋ツーリング、 目的地は坂戸のアサカベーカリーさんにしましょう。 8時集合&出発です。 今年は、寒そう…な冬です…

西武池袋線 S-TRAINにてサイクルトレインの実証実験ですって!

こんばんは! たった今、ご来店いただいたK様よりいただいた情報を! 西武鉄道のHPに掲載されたものを貼っておきま~す。 file.jsp (seiburailway.jp) 内容は 池袋線“S-TRAIN”にて第 2 回サイクルトレイン実証実験を実施します!2023 年 1 月 21 日(土…

創業100周年‼️本年もよろしくお願いします!

新年、あけましておめでとう ございます‼️ 本年もどうぞよろしくお願いします。 本日、1/5(木)より、営業開始させていただきます。 今年も年始は、実家で家族、親戚が集まってのお正月です。 今年のおせち料理は、 銀座アスターと 地元川越の老舗 料亭 山屋 …

本年もありがとうございました!

こんばんは! 今日は1年の締めくくりという事で、 煩悩スイムに2年連続2回目の参加❗️ 今年は、昨年の50m✖️108本を1分05秒から -5秒チャレンジして1分で頑張ってみました! 完泳後のダウン含めて、 5,600mの自己最高記録‼️ スタートは7:05分。アップなしでス…

明朝は煩悩を取り払ってきま〜す‼️

こんばんは! 本日をもちまして2022年の営業は終了しました。 本年も大変お世話になりました。 明日は大掃除という事で、10時から15時まで一年の汚れをきれいにお掃除しまーす! 早朝は、6:45より、 通っているスイミングクラブ‍♂️で恒例の 『煩悩スイム』に…

通常営業は、本日まで‼️

おはようございます。 定休日明けの木曜日。 本日29日(木)が、2022年ラストの通常営業日となります。 明日は、大掃除をしながら15時までの営業となりますが、時間のかかる作業はお受けできない場合もあります。 新年は、1/5(木)からとなります。 一昨日の修…

クロスバイクのハンドルまわりをガラッとチェンジ‼️

こんばんは! クリスマスも終わると、年末モード…。 今日は、 『お店はいつまで営業ですか⁉️』 とたくさんのお客様に質問されました。 という事で、 27日㈫➡通常営業 28日㈬➡定休日 29日㈭➡年内最後の通常営業日 30日㈮➡大掃除をしながらの短縮営業➡15時まで…

明日のサイクリングは中止です。

おはようございます! Xmasイヴは、大寒波襲来で、超寒い一日となりそうです! 今日もお仕事頑張りま~す! 明日のサイクリングは残念ながらお休みです。 ご家族がコロナ感染により、そのスタッフが濃厚接触者となり、お休み中の為です。 修理部門が私一人の…

折れたり、割れたり、危ないです⁉️

こんばんは! 昨日お伝えしたように、 修理部門のスタッフの家族にコロナ陽性が出てしまいましたので、 そのスタッフが、本日より濃厚接触者となりお休み。 という事で、 今日から修理部門は、私が1人で‼️ やりまーす! いや〜、久々に1人での作業でしたが、…

スタッフが濃厚接触者になりました。よって…、

こんにちは。 連休中のたった今ですが、スタッフから私の携帯に電話がありまして…。 『家族にコロナ陽性が出ました…。』 との事。 まぁ、今まで、うちのお店に携わる方とその家族に1人も陽性者がでなかったのが奇跡だったと思います。 先ずは、回復を祈って…

昔はこんなだったよなぁ…!

こんばんは! 今日と明日は定休日です。 休みの日は、普段できない事をやるのが日課。 朝から、銀行まわりをして、マッサージ受けて、床屋に行って…と、これだけで半日以上費やしてしまいます…。 夕方からは、少しお仕事も。 ディスクブレーキのオイル交換を…

ヘルメットを着用しないと死亡率が3倍に⁉️

こんにちは! 衝撃的なタイトルですみません…。 最近、スポーツ車ではなく、一般の普通自転車にお乗りの方から、お問い合わせをいただく事が増えてきたもので…(^^;) ニュースでも取り上げられていますが、 今年の改正道路交通法により、 自転車の運転者は、…

サンエスBASE『KURU』さんへ‼️

こんばんは! 朝はウェットな路面でしたが、サイクリング‍♀️行ってきました〜❗️ 目的地の秋ヶ瀬公園ですが、今日は川の右岸ルートで!! そして、昨日お伝えしたように、東京サンエスさんの『KURU』さんへ! お目当てはソフトクリームなんですが、クラムチャ…

明日は、サンエスベースの場所だけですが…行ってみます!

おはようございます。 今日は、昼過ぎから雨☂️予報。 すご〜く寒いので、皆様、ご自愛ください。 さてさて、あっという間に、明日は日曜日でサイクリングデー。 今年も残り2回です! 今年のサイクリングで『行きたい❗️』って思っていたのに行けずに終わって…