こんにちは。 明日は、ロングライドサイクリングとして、 『県北ロングライドサイクリング』 として、ぐるっと150㌔くらいを予定しております。 早々に参加表明をしていただいた方々、ありがとうございます。 6時半スタートで、16時までに帰ってくるつもりで…
こんにちは！ さぁ、連休明けですし、自身も充電完了し、リフレッシュして今日からお仕事始めます。 よろしくお願いします。 石垣島のお菓子をお店に置いておきますから、 お気軽にお立ち寄りください。 ※4/28日曜日の最北ぐるっとサイクリング♀️にご参加予…
おはようございます！ 体験ダイビングは、シュノーケリング後、2本行いました。 我ながら、初めての割にはトラブルもなく、かなり楽しめました。 実は、2本目のダイブポイントに向かう際、船長が釣竿を仕込んでいたのですが、 なんと、それが見事なHIT❗️ ま…
おはようございます！ 石垣島トライアスロンが終わりまして、完全 off dayであります。 今回は気楽な一人旅なので、 今までやったことない事をやってみよ〜‼️ って事で、昭和49年生まれの私が、49年間やったことがないことは…⁉️ そうだ！ キレイな海ならダイ…
こんばんは〜。 店主、石垣島に来ています。 目的は、石垣島トライアスロンに参加するためで〜す！ 石垣島トライアスロンは、2015年以来の9年ぶり‼️ トライアスロンも、思えば2018年の南紀白浜トライアスロン以来6年ぶりの参加になるんですね。 思い返せば、…
おはようございます！ 今日から、店主、石垣市トライアスロンへ参加のため不在となります。 明日のサイクリングは、お休みです。 石垣島トライアスロンは、私にとって2010年のトライアスロンのデビューの地。 その後、数回参加しており、前回の石垣島トライ…
こんばんは〜。 日中は半袖で過ごすのが普通な感じになってきましたが、夕方になると気温は下がってきますね。 先日、ウチの息子ノスケ君が学校で熱中症になり、救急車で搬送されました…。 救急車から妻に電話が入り、私がさいたま市の病院まで行きましたが…
こんばんは。 今日は、いきなり一気に夏になっちゃったようなお天気でしたね。 お店の温度計は…30度近く。夏日を通り越して真夏日！？です。 ということで、毎年購入している小豆島の素麺が、届いたので、今年お初に食べま～す。 こちらの素麺は、コシがあっ…
こんにちは！ 4月もいつの間にやら中旬に入ろうとしています。 個人的には、来週の『石垣島トライアスロン』へ向けて、悪あがきをしております…（笑）。 桜は散り始めておりますが、爽やかな朝ランを❗️ 大会本番は10kmですが、時間が足りなくて9kmで打ち切り…
こんにちは！ 連休の定休日をいただいておりますが、 実は店内でお仕事してたりしてます…。 今朝は、焦る気持ちとともに目が覚めたんで、朝ランへ〜。 朝の水上公園は、桜満開から少し散り始めておりますが、 圧巻の景色でございます！ 爽快な気分で、最近走…
こんにちは！ を始めます！ キャノンデールは、 日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2024 を受賞ました！ 2024年を象徴するにふさわしいロードバイクを選ぶ日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2024開催され、66台のノミネート車種の中から2024年を代表する5台の…
こんばんは～！ 一昨日いきなりのサイクリング日程の変更で、お騒がせしました…(^^;) 2019年以来、5年ぶりの井上スパイスさんのカレー祭り！ってことで、なんとしても行きたくって！！ 5年前は、サイクリングを土曜日に実施していたってことを改めて再確認。…
こんばんは！ せっかく花開いてきた桜🌸ですが、雨で残念ですね。 いよいよ春到来‼️ですが、今日は冬の気温になって、ストーブがまだ活躍しとります。 8時半集合で9時半の開店に間に合うようにいきましょう！！ 集合＆出発は8時半です！ お間違えなく！！ 戻り…
こんばんは！ 急な連絡で申し訳ありません。 今週末のサイクリング♀️は、いつもの日曜日ではなく、 4/6土曜日にさせていただきます！ 朝サイクリングは、4/6土曜日の朝8時からです！ 理由は、これです！ ⬇️ https://agepota-news.com/area/hirakata/2024032…
こんにちは！ 今日は、定休日。 定休日の朝は恒例のマッサージで身体のケア。 石垣島トライアスロンまで残り18日です‼️ 昨夜は、スイムレッスンがお休みの日だったので、 本番予行練習ってことで、 とりあえず本番と同じ距離の1,500mを泳いでみよ〜❗️ってこ…
こんばんは〜。 今日は、『お花見サイクリング〜❗️』って意気込んでスタート❗️ でしたが…、残念ながら桜は、まだ早かったです…。 しかし、菜の花は咲き誇っておりましたので、 来週は黄色とピンクの絶景コントラストとなることを期待しましょう〜❗️ サイクリ…
こんにちは！ 桜がいよいよ咲き始めると思います！ 今日の気温上昇で、さらに花開くでしょう！ という事で、明日のサイクリング♀️は、 桜堤公園☞川島町梅の木古凍貯水池☞平成の森公園に行こうと思います。 ほぼ平地で、60kmくらいです。 先程、Y口さん情報…
こんにちは！ 先程、ついに東京で桜の開花ご発表になりました‼️ 平年より5日遅れとの事。 テレビで中継する程、注目されていたようですが、 東京管区気象台職員が標本木で5〜6輪以上で開花宣言。 今日は11輪咲いていたようです。 さぁ、雨も止んだし、川越も…
こんにちは。 今日は、昨日以上⁉️、雨は☔一日中降り続くようです…。 夜まで続くようですから、 今日は作業が進む日になりそうです。 但し、店主、午後は、小江戸川越観光協会の理事会というものに出席しなければならないので、 13時〜16時位まで不在です。 …
こんにちは！ 週の始まりは雨となっちゃいましたね…。 昨日は、娘のハ～ちゃんが千葉県の幕張でチアダンスの全国大会に出場！ 昨年のこの大会で、USA行きの切符を勝ち取ったので、今年ももちろん狙いはUSA！！ 結果は、残念ながら5位でUSAの切符をゲットでき…
おはようございます。 なんだか天気予報では、雪☃️や雨☂️の予報が出ているんですが、 皆さんのお家の周り、降ってますか〜⁉️ 曇ってはいますけど、なんだか不思議な予報です。 さて、昨日は、1日で2件のディレイラーハンガー故障事例が…。 1番軽いローギアに…
こんにちは！ 昨日のブログでお伝えした、ウィリエールの限定モデルについて。 早速多くのお問い合わせいただきありがとうございます！ メーカーに先ほど電話したら、『いや～、さすがに反響ありですよ！！』とテンション上がっておりました。 実車の画像が…
こんにちは！ も～、今日はなんなんですか〜ってくらいの強風️。 も〜、目が痛いし、花粉もメッチゃ飛び回っているし…。 今日は自転車に乗るのは危険な気がします…（笑）。 さて、最近の物価高は、自転車にとっても正に当てはまっておりまして…。 せっかくこ…
こんばんは！ 今日はサイクリング♀️お休みにさせていただきすみませんでした。 お陰様で、食欲も戻って体調もだいぶ良くなってきたと思います。 とは言え、忙しくなってきたのでホント休んでいられない…⁉️というのも本音です（笑）。 さて、今日はスポーツ…
おはようございます。 明日のサイクリング、店主、体調不良の為お休みとさせていただきます。 申し訳ありません。 木曜日から急に体調不良に見舞われまして…。 3時間くらいの間に、3回に分けて、２回、５回、6回嘔吐を繰り返すこと13回…。 数えながら嘔吐す…
こんにちは。 今日と明日は連休の定休日です。 昨夜はいつものようにお仕事終わりにスイム練習へ。 距離も、内容も、これからシーズンに入っていくので、負荷をかけていかないといけませんよね！ プルを挟んでキック無し練習として➡200mを3分45秒、50メート…
こんにちは！ 少し肌寒いですが、青空でいいお天気です！ 最近、縄跳びを始めました！ 理由は、短時間で効率よく脚に負荷をかけられるからです。 あと、時計のアプリで『縄跳び』があって、 『これ計測できるの⁉️』って思ったのがキッカケ。 2月に始めた当初…
こんばんは！ 北風の強い中でのサイクリング♀️、大変お疲れ様でした‼️ 往路は快適でしたが、復路は強風の影響をモロに受けましたね〜。 サイクリングロードは、道幅も広くてとっても爽快な気分になれます！ こっちの写真はF田さんより。ありがとうございま…
おはようございます！ スカッとした青空は気持ちいいですが、朝から強風で、寒い感じですね…。 向かい風の場合は苦行なサイクリング♀️になりそうです…。 煽られないようにお気をつけて‼️ さて、明日も良いお天気になりそうです(風については分かりませんが……
こんばんは！ タイトルの『びっくりニュース3件』！？ と言っても自転車関連は1件だけ…（笑）。 まずは、自転車関連については、残念ながらまだ詳細が発表できませんが、 新しいブランドを始めま～す！ 皆様のお役に立てるよう、今後も頑張ります！ さて、次…
