こんばんは！ 曇りな1日は、日差しも弱いし雨も降らなかったので、サイクリング‍♀️には向いてましたね！ さて、今日は『初回点検お持ち込みラッシュデ〜』でした…。 サイクルセンターしもでは、自転車のお買い上げの 2ヶ月後に初回点検にお持ちください！ と…

こんにちは！ 連休明けの金曜日、今日も秋晴れの中のお仕事、気持ち良いです！ さて、ご近所さんで行列のお店が増えておりますが、 先日、店主さんが、ご挨拶にも来てくれたので、 早速行ってきました！ 味噌ラーメンのお店です。 ズバリ、美味いです！ ハマ…

こんばんは！ 昨夜は雨が降ったようですが、今日も秋晴れが続いて気持ちよかったですね！ 昨日＆今日は、第4週目という事で連休をいただいておりました。 さてさて、昨日の人生初の大腸内視鏡検査❗️ 無事に終了しました。 お恥ずかしながら、私の大腸の中を…

こんばんは！ 今夜21日の夜は、満月の「中秋の名月」となりました！ 「満月」と「中秋の名月」が同じ日になるのは、8年ぶりだそうです。 そんな今日の昼飯はシンプルに ↓ 『素うどん』 これだけではお腹が満たされてないんですが…、 実は明日、2ヶ月前から予…

こんにちは！ スカッとした秋晴れでありますね！ シルバーウィークという事もあり、朝から皆さん、走られているようです。 私も、今朝、早朝物見山ライドしてきましたよ〜♪ 『大東坂』とも呼ばれる物見山は、前半が4〜7%、一旦斜度が緩やかになりまして、後…

こんばんは！ 昨日、店の近所にハンバーガーのお店がオープン⁉️とご紹介しましたが、 今日はさらに近い場所に味噌ラーメンのお店がオープン❗️ って事で、本日のランチタイムは、こんな状況に。 ↓ 右奥の青は、最近常態化している行列店のうどん屋さん。 黄色…

おはようございます！ 今朝は土曜日朝スイムからの始まりです。 来週の火曜日スクールが、私用でお休みせざるを得ないので、振替で土曜日朝へ。 スクールでのメリットの一つに、『フィン』や『パドル』といった道具を使える❗️事があります。 道具使用により…

おはようございます。 昨日の栗の皮剥き後、妻が ①栗ごはん 炊き立てご飯にホクホクの栗、秋の感じ満載です！ 栗を煮詰めてお水とお砂糖を加えて 細かく砕いて、これを ↓ ペースト状に！ これでパンに塗るマロンペーストの完成！ 添加物なしの自然な感じ。 …

こんにちは！ 連休をいただいておりますが、店内でお仕事をこなして、先ほどから珍しく⁉️夕飯の下拵えのお手伝いを❗️ 昨日、お客様から大量に、秋の味覚であります『栗』を頂戴しました。 ネットでちょいと調べてみたら、 栗は石器時代の縄文遺跡から炭化し…

こんばんは！ 発表前から話題になっていた ブリヂストンアンカーのNEWモデル『RP9』 空力改善とと軽量化を達成しながら、プロ選手でも不足のない加速感で、 高い推進力を両立させた戦闘力の高いオールラウンドモデル！ このモデル、先日9月１日に発表された …

おはようございます！ 今週は第3週目ですが、 明日＆明後日の15日(水)、16日(木)連休とさせていただきます。 スタッフ2人が明日2回目のワクチン接種のため、 翌日は発熱のリスクがあるためです。 よろしくお願いします。 さてさて、今日も早起きできたので …

おはようございます！ 段ボールを廃棄するのにカッターを使用していたんですが、チョイとやってしまいました…。 2ヶ月前からスポーツEPA、血液サラサラ効果のサプリメントを飲んでたからか⁉️ 出血がなかなか止まらない…。 とりあえず絆創膏で止血。 一夜明け…

おはようございます。 先日の9月9日、今年が3回目の開催となった オンラインでの 『サイクルツーリズムセミナー2021』 に参加しました。 全国から500名の方が参加されたとの事。 第一部は、 観光庁観光地域推進部 観光資源課 の課長より 『サイクルツーリズ…

こんばんは！ 昨日お客様からいただいた向日葵です。 お客様曰く、『伊佐沼の近くで咲き誇っていたものを頂ける⁉️』との事です。 満開に咲いてるの、夏の見納めですね！ さて、今日はディスクブレーキパッドの交換をしてみたら、↓ 一方はパッドがそっくり剥…

おはようございます！ 連休明け、今日からお仕事再開です。 朝も、とっても清々しく、目覚めも良かったので早朝サイクリング‍♀️へ！ 水泳は‍♀️続けてますが、ちょいと自転車サボってまして…(^^) 緊急事態宣言が解除されたら、また皆さんと走りたいので自主練…

こんばんは！ 連休ですが、今日はしっかりとお仕事を。 ホイールのギアスロケットの ↓ 内側にあるフリーボディ このシルバーのツメ部分のお掃除！ であります！ 外した側も、汚れが結構溜まっております。 密閉度は高いのですが、やはり汚れは入ってしまいま…

こんばんは。 9月になり、夕方からは半袖では肌寒いくらいになってきましたね。 今月は、本日の第二週８日、９日。 来週の第三週の15日、16日。 再来週の第四週の22日、23日。 と連続で連休させていただきます。 本来第三週の木曜日は営業日ですが、 今月は…

おはようございます！ 7/15のブログで書きましたが、血液をサラサラにする 『EPA』＝『エイコサペンタエン酸』 をモニターとして飲み始めて、約2ヶ月。 毎日飲み続けまして、無事に完飲。 完飲の後のお役目が 血液を採取でございます！ 2ヶ月前に血液を採取…

こんばんは！ いつの間にやら、夕方、暗くなるのが早くなりましたね…。 サイクリングロードは、街灯もないので、自分のライトのみが頼り。 そんなこれからの季節の必需品のお勧めライトがこちら！ ↓ 我らが日本のご当地メーカー『キャットアイ』でございます…

こんばんは。 昨日は、『チューブ交換講習会』でした。 お店のサイクリングは、現状お休みさせていただいております。 そして、9月の営業案内です。 今月は、第3週の木曜日もお休みとさせていただいきます。 スタッフの2人が前日に2回目のワクチン接種のため…

こんにちは！ 生憎の雨が☔️続いておりますねぇ…。 こんな日は、日頃頑張ってくれているBIKEをゆっくりとメンテナンスしてみてはいかがでしょうか⁉️ 本日メンテナンスにお持ち込みいただいたお客様。 目に付いたのが、 後輪スプロケットの内側にある『スポー…

こんにちは。 雨が☔️よく降りますなぁ…。 9月に入り、新モデルの発表＆入荷が続々と始まっております。 DAHONから限定モデルが入荷してきました！ 『HIT』という名前で、 『Hit the pandemic』 ＝『パンデミックに打ち勝つ』という想いを込めた❗️との事。 お…

こんにちは！ 定休日だった昨日の9月1日 シマノより、新型 DURA ACE 及び ULTEGRA が発表になりました！ どちらも12SPEEDへ突入となり、ロードバイクもこれからは12段変速の時代が本格化となります。 私は、今、カンパの12SPEEDを使っておりますが、 ギア⚙は…

こんにちは！ いきなり降り出したと思ったら豪雨になって、まだ降り続くし…。って思ってお天気アプリ見たら、 今日はずっと雨なんですね。 ラジオでは『夏の終わりのハーモニー』や『若者のすべて』が流れて来て、 2021年の8月、夏が終わるんだなぁ…と感じま…

こんにちは！ 本日、2回目のコロナワクチン接種しました。 1回目の時は、腕が痛くなったくらいで、深刻な副反応はなし。 さぁ、2回目はいかに⁉️

こんばんは！ パラリンピックが始まっています。 水泳、トライアスロン、陸上競技、アーチェリー、柔道、ボッチャなどなど 観ている私に、感動と勇気を与えてくれ、 オリンピックの時より多くの涙を流す日々であります。 水泳やトライアスロンは、私自身の記…

こんにちは！ 今日はサイクリングしている方は、熱中症にご注意くださいね〜❗️ 15:30時点の店頭気温は…40度でありますから…。 こんな中で、今日は甲子園が準決勝やってましたね！ 明日は決勝戦が智弁対決。 ラグビーだと、同じカラーのユニーフォームの場合…

こんにちは！ 連休明けの金曜日、朝から気温が上がりまくってますが、 久しく在庫ぎなかったクロスバイクの決定版。 GIANTのESCAPEご入ってきましたよ〜！ 今回はレッドオレンジのみですが、お客様ご注文分も除いても、在庫に余裕持たせてます！ 早速組み立…

こんにちは！ 今日は連休という事で、娘を連れてランチへ！ 夏休みといはいえ、外食すら行けない日々ですからね…。 ここのジェノベーゼ生パスタは絶品です！ 食後は、クレアモールの文房具のキムラヤさんへ！ 文房具屋さんへ行くと必ず⁉️といって見てしまう…

こんばんは。 東北物産展が今日まで！という事で、ランチタイム中にまた行ってきてしまいました！ 今回は、ずんだシェイクと ジェラートを！ さてさて、今日も『シフトレバー交換』ですが、 今回は、⤴️グリップシフトから、人差し指と親指でシフト変速できる…