おはようございます！
いつの間にやら9月も最終週に。
４日前の内視鏡検査＆手術後、
1週間水泳は🏊♂️禁止！、3日間はハードな運動も禁止！って事で、
自転車🚴♀️は、ハード…⁉️、まぁ、とりあえず再開〜❗️
ポリープ切除して止血もしてるので、あまり踏ん張らないように…、って意識し過ぎたからか、
ちょっと踏ん張りが効かなかったですねぇ…、まぁ、今日は慣らしの頑張らないライドですからね。
地道にやっていきましょう〜❗️
ライド中、秋の佇まいを感じられたのがこちら
↓
実りの秋！で、稲穂が立派に実って頭を垂れております。
順番に刈り取られている箇所もあり、いよいよ美味しいお米の季節。
こういった季節の移り変わりを自分の目で発見できるのも、自転車ならではです！
さてさて、今日は7月から2ヶ月間、
モニター参加した『スポーツEPA』サプリメントの結果報告をさせて頂きます！
※7月15日のブログはこちら
➡
↓
健康のためには、積極的にEPAを摂取したいのですが、
食べ物から毎日摂取するのもなかなか大変です。
↓
まぁ、これでも今回の参加者の中では良い方だそうです。
そして2ヶ月ごの数値がこちら！
↓
かなり衝撃的な数値にビックリ⁉️であります。
レベル２➡レベル４に一気に二段階格上げ！！
血液🩸サラサラ効果、ありありですね。
やはり、指をカットしてしまったあの時の血液の🩸止まらない感じは正しかったって事ですね！
