おはようございます。
めっきり寒い朝…季節の移り変わりを感じます。
昨日の定休日は、マッタリとリラックスした1日を過ごしまして…、
夜のみ、体に刺激を与える為に、トライアスロンスクール仲間とのスイム練習。
2,600mでしたが、中身が大分ハード。
メイン練習は100m✖️15本を2分サークルで。
これだけで、大会スタンダードの距離を泳いだ事になります。
1:31秒〜1:37秒で＋6秒内で泳ぎ切れたのは、
やはり仲間の存在でしょう！
1人での練習では、なかなか自分に甘えてしまいますから、仲間の存在には感謝です！
さてさて、火曜日の修理では、だいぶ追い込んだブレーキパッドが舞い込んできました。
上から見たこの写真だと分かりませんが、
背中合わせで比べてみると…
上のブレーキパッドは、ほぼ無くなっているのが分かります！
何事も、限界点まで来る前に交換した方が、長持ちしますんで、
お早目の交換を！
