こんばんは。
火曜日は、お仕事がら終わってからの20:30〜
スイム練習の日。
今夜も3,000m超!
ホントにしんどいのですが、そのシンドイ時の泳ぎが崩れないように…するのが狙い。
しかし、左右呼吸は出来なくなり、息継ぎの際、だんだんとアゴが上がる悪い泳ぎ方に…。
まだまだ課題山積ですが、意識を高めてやっていきましょう!
さて、今日はお会計の際、『平成31年』
の100円硬貨が!
価値がどれ程あるのかわかりませんが、
なんかいい事ありそうな…⁉️
明日は定休日でーす。