こんばんは!
久しぶりの朝スイム練習。
メニューとして4,000m…。
内容も濃い…。
お陰で、また速くなれた感じです!
100mを1分34秒から46秒の緩急をつけて泳げるようになりまして、
やはり練習は、大切。
ですが、さすがに帰宅後はどっと疲労感が…。
午前中は、いつもの自転車と比べると段違い。
あれだけ頑張ったのに消費カロリーが1,000calもないなんて…。
やはり、自転車が素晴らしいですよ〜(笑)。
さて、今日は、常連のM野さんから差し入れを頂戴しました!
ありがとうございます!
『カステラ1番、電話は2番、
3時のおやつは文明堂〜♪』
から、
『スポーツのための捕食用カステラ』
ですって!
ネーミングは、
『V!カステラ』
カステラを食べることで→Vitality(元気・持久力)が湧き、
掲げた目標にVictory(勝利)して欲しい、
そのために、カステラは補給しやすい形状にVariable(変化する)させなければならない!
という意味と使命を込め、それぞれの頭文字をとって『V!カステラ』と命名されたそうです!
筑波大学運動栄養学研究室との共同研究により、
開発され、スポーツに対するカステラの有用性も検証済み!
だそうです。
オンラインショップのみの販売だったそうですが、
さいたま市の窯出しカステラの工場直売店で販売されているとの事!です!
今月の秋ヶ瀬公園サイクリングで行ってみましょう〜❗️