こんにちは！
今朝は、以前お休みしていた振り替えの
朝スイム🏊へ‼️
7:25〜8:55までの90分で3,500m
早朝スイムは、プールの水もキレイで、気持ちいんですけどね〜。
終わった後の疲労感が…。
お仕事も控えておりますので、全力は出さずにセーブして泳いでいるんですけど…、
若干のフラフラ感が…（笑）。
まぁ、水分を多めにとってお仕事でたくさん動けば！午後には元気回復❤️🩹するでしょう〜（笑）。
土日のスイムの後は、サンロールさんというパン屋さんがお決まりのルート。
ここも、とっても美味しいのですが、パン屋ツーリング🚴♀️では、近すぎるのでねぇ…。
さぁ、雨も上がってお日様も出てきたので、忙しくなる事を祈って、今日も頑張りましょう！
※明日は、店主、
子ども会の自転車点検のため、朝のサイクリングは、お休みです。
パン屋ツーリングは、来週の11日(日)です。
よろしくお願いします。
