こんばんは！
今夜は嬉しくて、お酒が🥃進んでます（笑）！
夜の🏊♂️プールで、自己ベスト更新であります！
今までの100mの自己ベストは、
→1分27秒台だったんですが、
なんと⁉️
1分23秒65❗️
4秒も更新!
だから今夜は帰りにコンビニ寄ってご褒美スイーツ大量購入！
いつもは、100mを2分サークルで回しているのですが、
今日のレッスンでは2分20秒サークル！
レストが長かった分、ラスト25mも追い込めました！
いや〜、まだまだ成長できる⁉️って感じられたのが嬉しい❗️
さて、今日の気温は…
おー…、暑かったっすね💦。
こんな暑い日は、ついつい食べたくなるのが
ソフトクリーム🍦！
ランチは目一杯大量にいつも通り
食べたのに…今日はスイーツも！
そして夜は…
テイクアウトしていた川越のソウルフード！
若松屋！でございます！
暴飲暴食まっしぐら！
今夜はよく眠れまーす！
あ、明日&明後日は連休です！
