こんばんは！
急な連絡で申し訳ありません。
今週末のサイクリング🚵♀️は、いつもの日曜日ではなく、
4/6土曜日にさせていただきます！
朝サイクリングは、4/6土曜日の朝8時からです！
理由は、これです！
⬇️
https://agepota-news.com/area/hirakata/20240328_inouespice/
上尾の井上スパイスさんが、5年ぶりのカレー祭りをやるからです！
コロナ前は、4月の第一土曜日は、必ず行っていた井上スパイスさんのカレー祭り！
5年ぶりの開催⁉️なら、行くしかないです！
という事で、今週末は、土曜日にサイクリング🚵♀️行きます！
9時半からなんで、
いつも通りの8時スタートで、1時間半のライドをして、9時半前に上尾に着くようにしましょう！
美味いですよ〜‼️
こんにちは！
今日は、定休日。
定休日の朝は恒例のマッサージで身体のケア。
昨夜は、スイムレッスンがお休みの日だったので、
本番予行練習ってことで、
とりあえず本番と同じ距離の1,500mを泳いでみよ〜❗️ってことで、
泳いでみたら、一緒に泳いでくれたMさんと、ちょうど12.5m地点ですれ違うペースが心地よく、
いつの間にやらって感じで、2,000m行けちゃいました‼️
まぁ、心拍上げずに淡々と、本番でもリラックスしていきたいもんです！
さて、先日久々にはめた腕時計⌚️。
3日連続で使用していて、スーパーで買い物の最中に手を差し出したら…
☞スルスルっと腕時計が外れちゃいまして…⁉️
えっ、なんだ⁉️
バンドの糊付けされていた箇所が剥がれちゃったようです。
こんな感じ。
タイムワンダーランドさんで購入したアンティーク時計❗️
やはり使用しないってのもよくないんだなぁ…って改めて思います。
まぁ、これは、時計に限った話ではないですね。
自転車も、『しばらく乗ってなかったのよ〜。久しぶりに乗ったら、変な音がするの〜⁉️』とか、
『パンクしてるの〜⁉️』とか、お店でも耳にしますからね。
という事で、今回は、落ち着いた無難なベルトで、
心機一転、また愛用してあげまーす！
こんばんは〜。
今日は、『お花見🌸サイクリング〜❗️』って意気込んでスタート❗️
でしたが…、残念ながら桜🌸は、まだ早かったです…。
しかし、菜の花は咲き誇っておりましたので、
来週は黄色🟡とピンク🩷の絶景コントラストとなることを期待しましょう〜❗️
サイクリングロードは、正に黄色の絨毯の様でしたよ！！
目的地の桜堤公園に到着！！
殆どの桜が咲いていなかったですが、3本くらい咲いておりました～♪
今年の初さくら。いや～、とりあえず咲いていてよかった！！
こちらの菜の花には、ミツバチが飛びまくってました！！
いかにも『春だなぁ～』って感じです！
そして道の駅よしみに到着！
いつもの大行列！！まだ🍓イチゴが売ってるようですよ！！
そして、川島町の桜見物サイクリングへ～。
こちらは、残念ながらまだ早かった感じです。
平成の森公園に到着！
こちらもまだ🌸は早かったのですが、
途中、違う種類の桜だと思いますが、ピンク色が濃い桜は満開でした！
不思議なもんでここだけ満開なんです！！
そして、川島町の超有名企業、『笛木醤油さんの金笛しょうゆパーク』へ！
こちらでは、醤油蔵の工場見学を実施しております！
しかも社長自らです！！
イケメン社長の笛木正司さんです！👇
青年会議所時代にとってもお世話になった友人で、今後も小江戸川越観光協会でお世話になります！（笑）。
醤油🍦ソフトクリームは、今日みたいに汗をタップリかいた後には最高です！！
そして、ラストは、川越に戻ってきて、氷川神社裏の桜スポットへ！
こちらも、まだ…って感じでしたが、2本だけ、既に満開の見頃を追え、葉桜になっている木もありました！
ということで、今日は52キロくらいでした。
帰宅してお店の温度計をみたら30度！！
こりゃ汗をかくわけです！！
水分補給をしっかりして、来月もまたサイクリングに行きましょう！！
こんにちは！
桜がいよいよ咲き始めると思います！
今日の気温上昇で、さらに花開くでしょう！
という事で、明日のサイクリング🚵♀️は、
桜堤公園☞川島町梅の木古凍貯水池☞平成の森公園に行こうと思います。
ほぼ平地で、60kmくらいです。
先程、Y口さん情報により、長年工事中だった
入間大橋↔️上江橋が遂に開通したそうです！
明日は、そこを先ず通ってみましょう！
ランチは食べずに、金笛しょうゆパークでソフトクリームを食べる感じです。
春の訪れと共に、気分上げて走っていきましょう！
集合＆出発は、いつも通り8時です。
なお、スポーツ館は、午前中は修理のみの対応となります。
こんにちは！
週の始まりは雨となっちゃいましたね…。
昨日は、娘のハ～ちゃんが千葉県の幕張でチアダンスの全国大会に出場！
昨年のこの大会で、USA行きの切符を勝ち取ったので、今年ももちろん狙いはUSA！！
結果は、残念ながら5位でUSAの切符をゲットできませんでした…。
あれだけ練習していても、一発勝負の大会で結果を残すことの難しさ。これは、昨日までの水泳でも同じですが、ホントにスポーツの世界は厳しいですね。
まずはゆっくり休んで、また次を狙ってもらいたいものです。
さて、今回はハンドルカットには、こんな工具もあるんです！
以前、ハンドルカットするときは!?ってご紹介させていただきました👇
今回は、MTB。そもそも入荷してきたハンドルの長さが72㎝…。👇
今回お乗りになる方は、中学生で身長も162㎝くらい。
当然の事ながらハンドルが長すぎるなぁ…ということで、迷わずカットします！
ハンドルをステムから外さなくてもカットできる工具が、これまたあるんですよ～。
日本のホーザンというメーカーから出ております。
これをカットしたい部分に歯を添わせます！👇
あとは、水色のグリップを回してハンドルに圧力をかけながらグルグル回転させるだけ！！
結構簡単にあっさりカットできるんです！
カットした後は、しっかり後処理も！！👇
これまたホーザンから出ている、バリ取りです！
ハンドルカットした部分は、粗目の金属がむき出しになっておりますので、ここを滑らかにしないとグリップに悪影響も出る可能性あり！
こういった見えない箇所をきれいにするかどうかが、大切！！
さぁ、これで、やっと組立作業に入れます！
自転車は、ただ組み立てればいいんじゃないんですよ～！！
ハンドルをカットしたら、当然の事ながらワイヤーやオイルホースの長さも変わりますよ～。
