2018-09-30 足の裏もたまにはチェック! 無題 #練習用 こんにちは! 昨日は子どもの運動会が中止になりましたが、夜には『おやじの会』の懇親会が予定通り行われまして、夜更けに至るまで飲み明かしました…(^^) いや~、みんないいお父さんしてますね! という事で、今日は台風襲来で大雨を予想していたんですが、予報に反して昼過ぎの今に至っても雨降らず…。 朝から忙しくさせていただいております。 さて、今日はビンディングシューズの足の裏にもご注意を!ってことで、 シューズの裏にクリートという樹脂の金具が減ってくるとペダルにはまりませんよー!っていうご紹介。 見るからに新品と違います…。 交換の際には、ネジにグリスを塗ってあげると外すときに苦労しませんので、たっぷり塗り塗りです! さぁ、これでまた気持ちよく『パチン!』と嵌めてサイクリングしてください!