こんにちは！
4月もいつの間にやら中旬に入ろうとしています。
個人的には、来週の『石垣島トライアスロン』へ向けて、悪あがきをしております…（笑）。
桜は🌸散り始めておりますが、爽やかな朝ランを❗️
大会本番は10kmですが、時間が足りなくて9kmで打ち切り！
平地ならキロ6分を切って走れるようになってきましたので、不安も少なくなってきました！
さて、タイトルの通り、4月末の
4/28（日）は、ロングライドサイクリングです。
佐渡ロングライドの方への予行練習として、
『県北ぐるっとロングライド』として、
160kmを走るサイクリング🚵♀️を企画中です。
佐渡へ自信をつけたい‼️方、是非ご参加ください。
内容は、
160kmで、夕方4時ごろまでに帰ってきたいので、朝を早くします！
これも、佐渡ロングライド当日も210kmの方は早朝スタートなので、
予行練習と思ってください。
詳細ご決まり次第、ここでご連絡しまーす。
明日は、桜堤公園＆道の駅よしみ➡榎本牧場のサイクリングです。
50㌔行かないくらいのサイクリングです。
8時集合＆出発です。
戻りは、11時くらいまでです。
スポーツ館は、お昼過ぎからの営業となります。
本館と修理部門は、通常通り営業しております。
よろしくお願いします。
