こんばんは！ 本日は、第4週目ということで、 ロングライドサイクリング‍♀️。 目的地は先月と同じ雀川砂防ダムであります。 ラストは、汗を垂らしながら、上り切ってのダムゴ〜ル‼️であります。 8時に川越を出て、21km地点で小休憩の後、10時には、目的地の…