こんばんは！
今週は、よく泳ぎましたよ〜‼️
火曜日→2,950m
水曜日→1,500m
木曜日→1,600m
今日の金曜日→1,700m
水泳は🏊♂️、自転車と同じく左右均等のスポーツ。
加齢と共に、左右均等の運動の大切さを感じている毎日。
回転運動を繰り返す事で、柔軟性も養えますし、筋肉痛をそれ程起こす事がないので、毎日する事が可能。
これも、自転車やスイムの共通項。
私の生涯スポーツとして、これからも継続していきまーす。
さて、年が明けて1月も2/3が経過。
今年に入ってまだ行ってなかったランチの、お店にご挨拶兼ねて⤵️
こちらのカレーも絶品。今年もお世話になります！
そんでもって今日の修理より
⤵️
この状況、どんな感じでしょうか⁉️
赤マルの中が問題でありまして、黄色の⤵️のネジが完全に緩んで外れちゃってます…。
これってかなり危険な状態なんですが、お乗りになっているかたが、
『全く気にせず』乗っているのがかなり危険で問題であります…。
原因は、右手の前ブレーキのみを多用しすぎ‼️という事が考えられます！
ブレーキは、左右どちらも両方使う事で、正しい制動力が得られることになります。
どうぞ、片方だけの、ブレーキは、危険ですのでお気をつけください！
そして、必ず1年に一度はネジ類の増し締めなどの点検整備を受けてくださ〜い！
