こんばんは！
今日は1年の締めくくりという事で、
煩悩スイムに2年連続2回目の参加❗️
今年は、昨年の50m✖️108本を1分05秒から
-5秒チャレンジして1分で頑張ってみました！
完泳後のダウン含めて、
5,600mの自己最高記録‼️
スタートは7:05分。アップなしでスタート！
戦略としては、遅くとも50秒で戻ってきて、
10秒のレストを確保する事。
46秒から47秒で淡々と本数をこなしていきます。
前半は、脚を使わずなるべくプルのみで‼️
ひたすら前の人を追いかけて、ストローク数を数えながら、息継ぎの回数を変えて息抜きと刺激を与えていくんですが、
70本を過ぎたところで、少しずつ疲労感が…。
だんだんとペースが落ちてきたけどなんとか50秒をキープして、
いよいよ
ラスト8本‼️の掛け声と共に、
気合いを入れ直し、
108本❗️
終わった〜❗️
って思ったら、先頭のMさん、
『ラスト〜‼️』って…、エッ⁉️
泣きの一本で、今年も完泳できました！🙌
もう、何も考えられないくらい、泳ぐだけに没頭してきました。
そして、帰宅してからの、お店の大掃除。
腕がパンパンの筋肉痛…。
いや〜…今年もラストに身体を痛めつけられ、また成長しますよ〜（笑）。
という事で、
2022年も皆様、ありがとうございました！
2023年もどうぞよろしくお願いします！
新年は、1/5より営業いたします。
皆様、良いお年を！
