こんにちは❗️
すっかり冬の寒さ…。
朝は、ヌクヌクの布団から出辛い季節となりましたねぇ〜。
そんな中、今朝は、秋ヶ瀬公園までのサイクリング🚴♀️
風もそれほどなく、サイクリングロードに入る頃には、
カラダはポカポカでありました。
時速30km以下で走るなら、
RUNとは、違う筋肉を使いますし、やはり負担の具合全然違います❗️
やはりRUNと自転車、併用していくのが1番ですね❗️
という事で、そろそろお店のサイクリングも、
今後、距離を伸ばして行こうと思います!
お楽しみに〜♪
とりあえず、今月ラストのサイクリング🚴♀️は、12/25(日)。
雀川砂防ダムまで行きまーす!
そして
来月の2023/1/29(日)は、『松郷峠』、もしくは『深谷のネギ祭り』にしようか思案中。
深谷のネギ祭りは、開催が決定したようです‼️
深谷ねぎまつり - 深谷ねぎまつり (negimatsuri.com)
来年からは、3年前のように、第4週目は、距離をロングに戻そうと思っておりますんで、
皆さん、モチベーション上げてたくさん走って行きましょう‼️