こんばんは！昨日は、スケジュールにも書いた通り、『チューブ交換講習会』を実施！
2名のお客様がお越しいただきました！
プロの技を惜しげもなくお教えしますんで、来月もお気軽にご参加ください！そして話は変わって、今日は朝6時15分～7時45分までの1時間30分の間に、3000mを泳いできました！
朝クラスのメニューはこれ
↓
いや～3000mなんて人生初ですよ～(^^ゞ
でも朝日を浴びながらのスイムは、『なんかいいことしてる感じ～！』で気持ち良く泳ぎ切れました！
そりゃ疲労度はMaxですが、それよりも達成感が上回っている感じです！
トライアスロンやってみたい！って方は、お気軽にお話しましょう！！きっと人生観が変わりますよ！！
明日は土曜日朝サイクリング、ロングライド編です。
うどん⇒焼き芋のゴールデンコースで行きましょう！
サイクルセンターしもに7時45分集合の8時出発
9時～9時半に森林公園駅北口到着
うどん屋さんまであと30分です！
うどんは、焼き芋のことを考えて少な目がいいと思いますよ～(笑)。
ということで、明日は80キロ位だと思いますンで、楽しんで走りましょう！
※明後日の日曜練習会はお休みにします。といいますのも、山は、まだ残雪状態らしいので、延期とします。
よろしくお願いします！
