こんばんは!昨日は、スケジュールにも書いた通り、『チューブ交換講習会』を実施!
2名のお客様がお越しいただきました!


そして話は変わって、今日は朝6時15分~7時45分までの1時間30分の間に、3000mを泳いできました!

朝クラスのメニューはこれ
↓

いや~3000mなんて人生初ですよ~(^^ゞ
でも朝日を浴びながらのスイムは、『なんかいいことしてる感じ~!』で気持ち良く泳ぎ切れました!
そりゃ疲労度はMaxですが、それよりも達成感が上回っている感じです!
トライアスロンやってみたい!って方は、お気軽にお話しましょう!!きっと人生観が変わりますよ!!
明日は土曜日朝サイクリング、ロングライド編です。
うどん⇒焼き芋のゴールデンコースで行きましょう!
サイクルセンターしもに7時45分集合の8時出発
9時~9時半に森林公園駅北口到着
うどん屋さんまであと30分です!
うどんは、焼き芋のことを考えて少な目がいいと思いますよ~(笑)。
ということで、明日は80キロ位だと思いますンで、楽しんで走りましょう!
※明後日の日曜練習会はお休みにします。といいますのも、山は、まだ残雪状態らしいので、延期とします。
よろしくお願いします!