おはようございます！ 昨夜は泳ぎで疲労感出てたのに、頑張って 深夜のジロ・デ・イタリア観てたら、 いつの間にか眠りに落ちてしまいました…(^^) 昨夜はこんな感じ。 個人練習では、2,000mをノルマとしております。 メインは、100m✖︎3本＋200m✖︎3本 100mの…