おはようございます！
昨夜は泳ぎで疲労感出てたのに、頑張って
深夜のジロ・デ・イタリア🇮🇹観てたら、
いつの間にか眠りに落ちてしまいました…(^^)
昨夜はこんな感じ。
個人練習では、2,000mをノルマとしております。
メインは、100m✖︎3本＋200m✖︎3本
100mのタイムは安定してきましたが、
200mは、一人ではなかなかタイムが上がりませんね…。
持久力とモチベーションの⤴️が課題です。
そして昨日の修理は、一般車について！
『ペダルを漕いでたら回らなくなっちゃった…。』との事。
ペダルがついてるクランクを外して、その内側のボトムブラケットを外したいのですが…
↓全く外れない…。
こんな事も、よくある事！
工具を色々工夫して固定力を強めながら、頑張りまーす！
ただ力一杯やるだけでは、工具が舐めてしまうケースもあり、力の加減が難しいんです。
体重がある人の方が圧倒的に有利⁉️なのを感じる時です（笑）。
そして、外れた時の達成感と快感はなんとも言えません。
開けてみると↓
あー…こりゃスゴイ。
ベアリングという玉っころご一つもありません！
こうなる前に、修理したい所ですね…。
