こんばんは！ 火曜の夜は、恒例のトライアスロンスクールのスイムレッスンでございます！ 本日は2018年ラストのレッスンという事で、『煩悩スイム』と題して、25メートルを108本→45秒サークルで！ ただ泳ぐだけではなく、前半は4泳法で、その後はスイム→フィ…