こんばんは！ 明日は、久々にロングライドサイクリングです。 往復で100キロくらいになりますんで、予備のチューブと補給食などのご用意をお願いします。 ペースは、 初心者編の➡パン屋ツーリング 中級者編の秋ヶ瀬公園、道の駅よしみへ行く時とは、異なりま…