こんばんは！ 今夜もトライアスロンスクールのスイム練習があったので、ランチはガッツリと補給します！ この大盛りつけそばで、お腹を満たして、いざ、スイム練習へ！ ラストのインターバル練習では、50mをやっと39秒台ご出せました！ 最近の週6,000mの泳ぎ…