こんにちは。
定休日も終わり、今日からまた新たな気持ちでいきましょう！
昨日は、ちょいと、ぶらり散歩も兼ねて、南大塚駅から水上公園経由でRUNしてきました！
定番コースもいいですが、偶には違ったルートも
新たな発見あっていいもんです！
途中！梅の花が咲いてる神社⛩を通らせてもらいました！
車で通ると、立ち寄れない位混雑している場所…。
南北朝時代に創建された神社だそうです。
まだまだ知らない場所があるもんです！
さて、午前中は、小江戸川越観光協会の理事会に参加してきまして、
お仕事始めまーす！
残念…。明日は雨予報なので中止です。
こんばんは。
Yahoo天気
whetherニュース
どちらも雨予報変わらずです。
残念ですが、中止にしましょう。
明日は日曜練習会。夕方の、天気予報次第！
こんにちは！
穏やかなお天気で、気持ち良い土曜日ですね！
明日に変更した日曜練習会ですが、お天気が微妙なんですよね…。
現時点での予報が↓
夕方の予報を見てからの判断ですが、
50%以上なら残念ながら中止ですね…。
因みにコースは、Sさんが作ってくださいました！
連休はあっという間❗️
こんばんは！
月の第2と第4の水木は連休とさせていただいております。
とは言え、水曜は展示会で浅草まで
カワシマサイクルサプライ
3Dプリンターで作られた座面。
なんとも言えないマイルドな座り心地がgood❗️
真っ赤な限定フルクラム！
などなど、他にも見所満載でした。
今日は、やっと休める⁉️かと思いきや、
PTA行事で、昼過ぎから学校保健委員会。
でも、こちらはとっても勉強になりました！
学校薬剤師の先生の、
『お薬』についてのご講義を拝聴しました。
お薬の飲み方、お薬の入った袋の意味、
市販薬と病院で出される薬の違い、新しいお薬について、などなど。
普段、目にしているけど、全く分かってなかったなぁ…。
やはり、プロって凄い！
また、その伝え方が上手い！魅力的！
いやー、勉強になりました！
さて、明日から営業開始。
ですが、店主、明日も夜が、PTA行事で新年会が入っております。
17:30には上がらせてもらいます。
明日は店主、17時上がりです。
こんばんは！
2月もあっという間に『上旬』が終わってしまいました…。
明日は祝日の火曜日。
私の通う、トライアスロンスクール→通常は20時スタートなのですが、
祝日は、スポーツジム自体の閉館時間が早まる為、
前倒しの18時スタートとなります。
その為、店主、17時過ぎで上がらせていただきます。
併せてスポーツ館は、修理部門のみの営業とのります。
さて、お預かりしているオーバーホールちゃん、進めとりますが、
やはり普段見えない箇所が大事ですね！
バイクの底。ボトムブラケットの下。
ここ、かなり汚れてるんです。
シフトワイヤーが通る箇所。
泥跳ねがあり、なかなか普段はキレイにできない所…。
ここをキレイにすると気持ちい〜ハズ！
綿棒は、ホント便利！
さぁ！どうでしょ⁉️
いい感じ！
いつもながら、フロントフォーク、外すとかなり汚れてます。
ベアリングも真っ黒黒…。
キレイにして、グラスUPしときましょー！
フロントフォークのブレーキのネジが見えないくらいの泥詰まり…。
クランクも、
いつもよく走ってくれてます！
分解すれば掃除もし易い！
後輪のカセットスプロケットも
分解！これが大切！
これで違いは歴然！
さぁ、組立てていきましょう！
煽られる〜…。
こんばんは！
本日の日曜物見山にご参加頂いた皆さん！
『お疲れ様でした！』
BIKEが煽られる位の強風の中、行きは、アゲインストで、ホントに進まなかった…。
帰りは一転！
追い風の恩恵は受けましたが、K5さんの鬼引きで心拍上がりっぱなしでした…。
帰宅後は、しばし放心状態で、かなり追い込めた感じですね。
昨日お伝えした通り、日曜練習会を来週に前倒しいたします！
時間は8:30スタートとなります。
よろしくお願いします。
明日は日曜物見山です！
こんばんは！
明日は、日曜物見山サイクリング🚴♀️
9:00集合&スタート
10:00到着予定
11:00お店に戻り予定です。
※今月の日曜練習会は23日でしたが、
予定変更で、16日(日)に日曜練習会とさせていただきます！
理由は、16日に 『第6回飯能・日高鍋祭りin巾着田』というイベントに行きたいからです！
http://www.syokoukai.or.jp/syokokai/hidaka/010/20200106150322.html
物見山→鎌北湖、余裕有れば白銀平というところへ行ったのち、
美味しい鍋を食そうと思います！
お楽しみに！
