昨日は小学校の同級生と深夜まで飲んでまして…かなりグロッキー状態。。。
〆のラーメンを珍しく？！キャンセルして帰宅。。。で即行寝てしまいました。
かなりの睡眠不足で、その日は３時間半ほど･･･その上朝の６時から久々のロードで青梅の山を登ってきたもんですからさすがにダウン寸前だったんですよね。
沖縄行って感じたのが、平坦なコースばかり走ってもあまり強くなれないって事…。ある程度登る練習もしないとねぇ…と思い、お友達のA野さんのホームコースにお供させてもらったんです。
車通りも少ない道で、きれいな川の横を走るのはなかなか気持ちよく、辛い登り坂も楽しんで走りきりましたよ！
帰りは延々と下りでこれまた爽快感抜群！これは続けたいですね、A野さん、またお願いしますね！！