こんにちは！
連休をいただいておりますが、
今日は一人ハーフマラソンを決行～！であります！
早朝5：30スタート❗️
日の出が元気をくれま〜す。
11/27(日)の小江戸川越ハーフマラソンまで、残り2週間程。
そろそろハーフマラソン走っておかないとなぁ…と思ってましたんで。
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実際のコースは
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同じコースを試走できるのも地元ならでは⁉️であります。
スタート＆ゴールが本番は、川越水上公園ですが、
今回は、自宅から近くの交差点よりスタート！
『福田(上)』の交差点でUターン
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平塚橋→資源センター→鯨井中学校→再度の平塚橋
とアップダウンを経てからの
ラスボス→今成の上り坂❗️
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さすがにここへきてのラスボスの上り坂はきつすぎです…(^^;)
一気にペースが落ちました。
今回の試走の目標は、とりあえず完走で、
願わくば、1km→5分40秒ペースで行ければ⁉️って感じでした。
結果は、前半から中盤までは、アップダウンもあるにせよ、予定通り。
16km過ぎの、正にラスボスの今成の上り坂で、
残念ながらペースダウンしてしまいましたが、
とりあえず、ハーフマラソンの距離は完走できました〜。
早くも筋肉痛に襲われておりますし、久々の長距離で忘れていたことも…。
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胸の乳首の擦れ予防を怠っていました…。
何気に、結構大事なんですよね〜。
ということで、今夜はぐっすり快眠し、本番は向けて行きたいと思います！
※それと、
自転車部隊🚴♀️をお願いしている皆さんへ❗️
その後、なんのアナウンスもしていないので、不安に思われているかもしれませんので、
ここで報告事項です。
来週の11/16(水)の夜、関係者対象の説明会がございます。
私が出席してきますので、翌日ご連絡をさせていただきます！
(出席したい！という方がいらっしゃいましたら、ご一報ください。手配いたしますので。)
明日の筋肉痛や如何に⁉️
