こんばんは！
昨日の息子の中学校の合唱祭から一夜明けて、
自分にとっての『幸せ』ってなんだろう⁉️
って改めて考えてみる。
私のように、子どもがいる人にとっては、
自分以外に全力で守ってあげよう！って思える人の存在。
子どもの喜びは、自分の喜びでもある！
＝
それも一つの『幸せ』の形かも知れません。
そんな事を思っていたら、今日、自転車部品メーカーのシマノが発行する機関紙
↓
『サイクリングッド』
の今月号が届きました！
テーマはずばり、
人生のギアを上げる『幸福学』❗️
幸福学研究きの第一人者である大学教授が教えてくれる、
幸福をもたらす『4つの因子！』について興味深い研究結果が書かれております！
ちょっとだけご紹介しますが、
①『自己実現と成長』因子
②『つながりと感謝』因子
③『前向きと楽観』因子
④『独立とマイペース』因子
という幸福に影響する4つの因子として体系化されたのが①〜④との事。
4つ全てを実現するのは難しくても、
どれか一つでも意識して行動に取り入れる事が幸せへの近道！
と紹介されてます！
読んで納得、明日からの生活が少しでも幸福度が増すよう、気になる方はお読みになってください！
お店で無料配布してまーす！
