こんにちは。 昨夜のスイム練習は、相変わらずのハード練…。 ファン(足ヒレ)をつけての呼吸制限を課してのキック練習。 掌を握って『ぐー✊』にして泳ぐ練習→これがまぁ進まないのよ⁉️ とにかくコーチの愛を感じる⁉️練習に刺激を受けた昨夜。 ぐっすり寝たら…