こんばんは！ 昨日のRUNの筋肉痛が、しっかり出てきちゃいまして…、 今朝はローラー台にしよう！って事で、 31km、なかなかいい汗かけました！ 信号待ちがないので走りっぱなしですが、お陰で寒い朝でも、体中ぽっかぽかです！ さて、久々に自転車イベント‍♀…