おはようございます。 急に暑くなってきまして、昨日から半袖生活。 少し動くだけで汗ばむ気候でありますね。 汗をかいたら、しなくちゃいけない事は⁉️ ↓ そう❗️水分補給です！ じゃぁ、水を…お茶を…。 もちろんただ、水分取るだけならいいかもしれません。 …