こんばんは！ 昨日まで降り続いていた雨が上がり、今朝は真っ青な青空～！ 思わず早起きして、ランニングしに行っちゃいました…(^^ゞ 来月末に迫ってきた『天草トライアスロン』に向け、ランを少しずつですがやってます(^^ゞ 先月から、15分くらい走ると額か…