とにかく『補給』が大切!

こんばんは〜。

 

日中は半袖で過ごすのが普通な感じになってきましたが、夕方になると気温は下がってきますね。

 

先日、ウチの息子ノスケ君が学校で熱中症になり、救急車🚑で搬送されました…。

 

救急車から妻に電話が入り、私がさいたま市の病院🏥まで行きましたが、

 

幸い、入院することもなく、その日に帰ることができました。

 

その際、病院の先生から

熱中症は、最悪の場合死に至る危険性もありますので、くれぐれも用心してください』と言われました。

 

学校の体育の授業で、ひたすら走るらしいのですが、

やはり水分補給補給、補給

だそうですよ!

 

汗も多くかくスポーツは、そのままでは脱水になってしまいますからね…。

 

という事で、サイクリング🚵‍♀️の時も、これから暑くなりますので、しっかり補給しましょう〜‼️

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本日、ランナーのみならず、サイクリストにも必須のアミノ酸を多く取り入れた補給食【アミノサウルス】が入荷してきました。

最もベーシックなものがこちら👇

アミノ酸×クエン酸×カフェイン×マグネシウムを配合したハイブリットジェル。

・アルギニン (体にかかるストレスで消耗するアミノ酸
シトルリン (血管のしなやかな巡りを最大限に導く)
クエン酸 (身体の疲労物質を分解し、体内の蓄積を防ぐ)
・カフェイン(覚醒作用による疲労感の軽減とパフォーマンスアップ)
マグネシウム (低カルシウム血症、筋ケイレンなどを防ぐ)

 

アミノ酸×クエン酸×マグネシウムを配合したハイブリットジェル。

・アルギニン (体にかかるストレスで消耗するアミノ酸
シトルリン (血管のしなやかな巡りを最大限に導く)
・BCAA(筋肉の分解を抑制し、代わりにエネルギーに)
クエン酸 (身体の疲労物質を分解し、体内の蓄積を防ぐ)
マグネシウム (低カルシウム血症、筋ケイレンなどを防ぐ)

 

この上記二つのお勧めにプラスして今回新たに入荷してきたのがこちら👇

⻑距離を⾛り切る、後半に強くなる、唯⼀無⼆のアイテム登場︕

▶新世代アミノ酸アルギニン × シトルリン MIX
クエン酸3000mg以上 
▶ナトリウム200mg 
▶BCAA +カルニチン 
▶プロポリス+ロイヤルゼリー 
ピーチレモン味にはカフェイン120mgを配合し、持久戦の後半や距離の短い
トラックレース開始前などに摂取し集中⼒をサポート。 

後半に強くなる!!

なんて、佐渡には持ってこいの補給食ですよ~♪

 

ということで、私も大量摂取して、明後日の石垣島トライアスロンに使用してきま~す!
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ということで、明日から店主、不在となりまして、スポーツ館は修理のみの営業となります。メンテナンス等は、お預かりとなりますのでお時間頂戴します。

 

よろしくお願いします!!

今年、初の素麺‼️

こんばんは。

 

今日は、いきなり一気に夏になっちゃったようなお天気でしたね。

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お店の温度計は…30度近く。夏日を通り越して真夏日!?です。

 

ということで、毎年購入している小豆島の素麺が、届いたので、今年お初に食べま~す。
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こちらの素麺は、コシがあって食べ応えがあります。
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更に、このめんつゆがまたいいんです!

酸味と濃い~味がたまりません!
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さて、昨日もお天気は良かったですが、一気に日差しも強くなってきたので👇
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日焼け止めを、こちらも今年初登場です!

 

昨日のサイクリングは、道の駅よしみ&さくら堤公園へ。
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満開から、いよいよ散り始めておりまして、桜吹雪を浴びながらのサイクリングは、なんとも、儚い気持ちとまた来年ね!

という希望が満ちたいい感じでした。

 

榎本牧場も大盛況~。
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新商品のヨーグルトぐらにーたなるものが初登場していたので、早速注文。
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ミルクのジェラートと、ヨーグルト、&🍓ソースのマッチングはお見事。
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是非お試しください。
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今週末は、土曜日から店主、石垣島トライアスロンへ参加の為、スポーツ館はお休みです。

今週は、スポーツ車の修理などはお時間を多めにいただくかもしれませんので、ご理解ください。

 

今週末はサイクリングはお休みです。

よろしくお願いします。

ゴールデンウィークの『ロングライド企画』を思案中⁉️

こんにちは!

 

4月もいつの間にやら中旬に入ろうとしています。

 

個人的には、来週の石垣島トライアスロンへ向けて、悪あがきをしております…(笑)。

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桜は🌸散り始めておりますが、爽やかな朝ランを❗️

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大会本番は10kmですが、時間が足りなくて9kmで打ち切り!
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平地ならキロ6分を切って走れるようになってきましたので、不安も少なくなってきました!
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さて、タイトルの通り、4月末の

4/28(日)は、ロングライドサイクリングです。
佐渡ロングライドの方への予行練習として、
『県北ぐるっとロングライド』として、
160kmを走るサイクリング🚵‍♀️を企画中です。
佐渡へ自信をつけたい‼️方、是非ご参加ください。

内容は、
160kmで、夕方4時ごろまでに帰ってきたいので、朝を早くします!

これも、佐渡ロングライド当日も210kmの方は早朝スタートなので、
予行練習と思ってください。

 

詳細ご決まり次第、ここでご連絡しまーす。

 

 

明日は、桜堤公園&道の駅よしみ➡榎本牧場のサイクリングです。

50㌔行かないくらいのサイクリングです。

8時集合&出発です。

戻りは、11時くらいまでです。

 

スポーツ館は、お昼過ぎからの営業となります。

本館と修理部門は、通常通り営業しております。

 

よろしくお願いします。

お先に行ってらっしゃい👋

こんにちは!

 

連休の定休日をいただいておりますが、

実は店内でお仕事してたりしてます…。

 

今朝は、焦る気持ちとともに目が覚めたんで、朝ランへ〜。

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朝の水上公園は、桜🌸満開から少し散り始めておりますが、
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圧巻の景色でございます!
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爽快な気分で、最近走れてなかったですが、テンション上がってきました!

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今日はイーブンペースで淡々と。
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そして、自転車は、ひと足先に石垣島へ、いってらっしゃい!
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さぁ、今日もよい1日に!

『cannondale』の取り扱いを始めます!!!

こんにちは!

 

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を始めます!

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キャノンデールは、

 

日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2024 を受賞ました!

👇

2024年を象徴するにふさわしいロードバイクを選ぶ日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2024開催され、66台のノミネート車種の中から2024年を代表する5台のモデル「5BEST」に選出されたスーパーシックスエボ ラブ71が、ピュアレーシングロードの代表を決める『ベストコンペティティブロード賞』を受賞しました。


<受賞理由>
スーパーシックスエボは、速さに加えて「楽しさ・上質さ・扱いやすさ」がある。

今はもっと「所有する楽しみを感じられるか」「走っていて楽しいか」という情緒的な要素にフォーカスすべき時期。スーパーシックスエボはそこがよくできている。

との事。

 

2024年、最もホットなブランドでありますキャノンデールを今後、サイクルセンターしもでは、取扱させていただきますんで、皆様、よろしくお願いいたします。

 

と言っても、自転車は、まだ1台も入荷してきておりませんが、今後順次入荷してまいります!

 

ご注文•ご予約お待ちしております!

 

 

年に一度の井上スパイスさんの『カレー祭り』に‼️

こんばんは~!

 

一昨日いきなりのサイクリング日程の変更で、お騒がせしました…(^^;)

 

2019年以来、5年ぶりの井上スパイスさんのカレー祭り!ってことで、なんとしても行きたくって!!

5年前は、サイクリングを土曜日に実施していたってことを改めて再確認。

 

 

先週先始めた桜🌸は、いよいよ満開を迎えておりました!

 

川越水上公園へ立ち寄ってみました~!👇

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見事に満開であります!!👇
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今日はお散歩、ランニングの人、とっても多かったですよ~♪
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池のそばでは、桜以外のお花もきれいに咲いております!!
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こちらで、一旦トイレ休憩をして、いざ!カレー祭りへ!
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上尾市の『井上スパイス』さんへ到着!
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駐車場も駐輪場もご用意していただいております。
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2019年の開催を最後に、5年も経過していたんですね~。
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色んなイベントも開催されておりましたし、都幾川の豆腐工房わたなべさんも出店されておりました。

 

私は、バターチキンカレーをチョイス!
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400円のソーセージを別のお店で購入。

これが絶品でした。
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チキンを豪快に焼いてくれておりました。
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以前に来た時よりも、スペースがかなり広がりまして、今後の拡大、更に多くの人が参加できそうなイベントです!
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9時半開店直後ですが、既に行列もできており、なかなかの混雑状況です。
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あのウィンナーの味が忘れられず、冷凍のモノをテイクアウトで!!
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こちらは5本で1800円。
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婚活占い!?なる占いもやってくれるようです!

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こちらのブースでは、レトルトカレーや、カレー煎餅、おろしにんにくなど、お買い得品も!
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そして、恒例のソフトクリーム🍦も!
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これに、オリジナルのスパイスをトッピング!

今回は、ハーブソルト!
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これが絶品!甘じょっぱいソフトクリームになり、癖になります!!
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今年は、お花見もここでできちゃいますね!!
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ということで、私もたくさんのお土産を購入しました~!


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ということで、明日はサイクリングはありません。

よろしくお願いします。

サイクリングは、明日の土曜日に行います!

こんばんは!

 

せっかく花開いてきた桜🌸ですが、雨で残念ですね。

 

いよいよ春到来‼️ですが、今日は冬の気温になって、ストーブがまだ活躍しとります。

 

 

8時半集合で9時半の開店に間に合うようにいきましょう!!

 

集合&出発は8時半です!

 

 

お間違えなく!!

 

戻りは、11時半くらいまでには戻ります。